Power Jump - Trampolin und Vibrationstraining kombiniert

Trampolinspringen bietet ideale Voraussetzungen für ein gezieltes Herzkreislauftraining – und weckt erst noch kindlichen Spass. Ausserdem aktivieren die Hüpfbewegungen einen Grossteil der Muskelfasern, indem sich diese im Wechselspiel von Springen und Landen abwechslungsweise an- und entspannen, und regen so zudem den Stoffwechsel an.

Bei Winzenried Personal Training & more wird diese Trainingsmethode mit dem effektiven Krafttraining auf der Power Plate kombiniert, um vollen Nutzen in kürzester Zeit zu erreichen; So trainieren Sie mit Power Jump Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht bei einem einmaligen Spass und Erfolgserlebnis.

Bellicon Trampolins für Ihre Gelenke

Für das Durchführen der Trainings in Kleingruppen stehen im Studio zwei Bellicon Minitrampolins. Diese Trainingsgeräte unterscheiden sich von herkömmlichen Minitrampolins dank ihrer Seilringfederung: durch die hohe Elastizität werden die Sprungbewegungen sanft abgefangen und somit die Muskelfasern und Gelenke geschont. 
Lesen Sie hier weitere Informationen zur Wirkung des Bellicon Trampolins.

Die Power Jump – Sessions finden jeweils in Kleingruppen von maximal vier Personen statt: Trommeln Sie Ihre eigene Motivationsgruppe zusammen oder fragen Sie im Studio wegen einem freien Platz nach.  Anmeldungen und weitere Informationen unter 079 448 25 03 oder über unser Kontaktformular